صحة
-
إليكم أسوأ 10 أطعمة
يعد النظام الغذائي جزءاً أساسياً من الصحة الجيدة، والسبب الجذري لعدد من الأمراض يعود لسوء التغذية حيث يمكن أن يزيد…
أكمل القراءة » -
الى مرضى السكري.. هذه المشروبات تساعدكم على العيش لفترة أطول!
أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي والقهوة يمكن أن يساعد الملايين من مرضى السكري على العيش لفترة أطول. وراقب الباحثون…
أكمل القراءة » -
الصداع النصفي… كيف يمكن التخلص منه؟
يمكن أن يساعد قناع الوجه الذي ينفث الأكسجين في علاج الصداع النصفي. ويُعتقد أن الجهاز يعمل على تقليل الالتهاب في…
أكمل القراءة » -
3 أنواع من الفاكهة تعيق عملية خسارة الوزن… ما هي؟
هل تحاول خسارة الوزن إلا أنك لا تنجح؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب حتى وإن كانت فاكهة كخيار…
أكمل القراءة » -
الفول السوداني.. كنز من الفيتامينات والمعادن
قالت خبيرة التغذية الألمانية ياسمين شولتس إن الفول السوداني يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن، حيث إنه غني بمجموعة فيتامينات B…
أكمل القراءة » -
عصير الشمندر بالبرتقال… اليكم بعض الفوائد
يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات. كما أنه يُعد مشروباً مثالياً يمكن تناوله…
أكمل القراءة » -
فقدان الوزن والموت المبكر… ما العلاقة بينهما؟
فقدان الوزن الذي غالبا ما يُنظر إليه على أنه الخطوة الأولى نحو صحة جيدة، يمكن أن يكون في الواقع “حكما…
أكمل القراءة » -
لون الإبط يدلّ على الحالة الصحية.. ما يُظهره قد يكون مخيفاً!
أوردت بوابة الجمال “هاوت.دي” أن غمقان منطقة الإبط يعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية، حيث إنه قد ينذر أيضاً بمشكلة…
أكمل القراءة » -
مادة طبيعية تحمي من لدغات البعوض.. تعرفوا عليها
تؤدي لدغات البعوض إلى إصابة حوالي 350 مليون إنسان بالمرض كل عام، ومن المؤكد أن أعداد الحشرات الحاملة للأمراض مرشحة…
أكمل القراءة » -
الشيخوخة… كيف يمكن التعاطي معها بايجابية؟
أكدت دراسة جديدة على وجود صلة بين السعادة والصحة، حيث وجدت أن التفكير الإيجابي حول عملية الشيخوخة يمكن أن يبطئ…
أكمل القراءة »